"Autogenes Training: Lernen und Lehren" von Gisela Eberlein ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Methode des autogenen Trainings beschäftigt. Das Buch bietet sowohl theoretische als auch praktische Einblicke in diese...

Mit «Gesund durch Autogenes Training» hat Gisela Eberlein einen sensationellen Erfolg erzielt. In sechs Unterstufenübungen führte sie in die Technik der konzentrativen Selbstentspannung ein, die unseren Organismus den Alarmreaktionen auf...

Autogenes Training ist weder Religionsersatz noch Psychodroge, sondern eine erprobte Technik der konzentrativen Selbstentspannung. Es setzt die medizinische Erkenntnis der autosuggestiven Beeinflußbarkeit unseres vegetativen...

Intensiv, bewußt, so habe ich gelebt: Mein Weg zur Gesundheitsvorsorge

Gesund durch Autogenes Training