Menschen möchten Freude spüren. Freude ist ein angeborenes Grundbedürfnis. Kommen Grundbedürfnisse zu kurz, kommt es zur Störung. Im Buch geht es darum, Hindernisse auf dem Weg zur Freude zu entdecken und sie zu beseitigen. Im Zentrum...

Glücksleitfaden – achtsam ins Glück: Wegweiser für ein erfolgreiches, gesundes, achtsames und glückliches Leben (Achtsam Verhalten)