Menschen möchten Freude spüren. Freude ist ein angeborenes Grundbedürfnis. Kommen Grundbedürfnisse zu kurz, kommt es zur Störung. Im Buch geht es darum, Hindernisse auf dem Weg zur Freude zu entdecken und sie zu beseitigen. Im Zentrum...

"Glücksleitfaden – achtsam ins Glück" von Olaf Duchêne ist ein Ratgeber, der den Leser auf eine Reise zu einem erfüllten und glücklichen Leben mitnimmt. Der Autor kombiniert Prinzipien der Achtsamkeit mit praktischen Anleitungen, um...