"Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke" von Meike Diessner bietet einen umfassenden Leitfaden zur Linderung von Gelenkschmerzen durch gezielte Ernährung. Das Buch richtet sich an Menschen, die unter Arthrose, Rheuma und Gicht...

Haben Sie auch die Nase voll davon dick, schlapp und schlecht gelaunt zu sein? Möchten Sie auch wieder in Ihre alte Jeans passen? Denn machen wir uns nichts vor: Jeder will schlank und attraktiv sein! Die Grundvoraussetzung dafür ist...

Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verbunden. Fällt ein Glied aus der Reihe, wirkt sich das auf alle Gelenke aus. Der feinabgestimmte Rohbau kommt ins Wanken und einige...