"Angst frisst Seele: Wie wir uns von (ir)realen und geschürten Ängsten befreien" von Ruediger Dahlke ist ein Buch, das sich mit der allgegenwärtigen Präsenz von Angst in unserem Leben auseinandersetzt. Dahlke untersucht sowohl reale als...

Im Buch "Ärger und Wut: Selbstheilungsprogramm" von Ruediger Dahlke werden die negativen Auswirkungen dieser Emotionen auf die körperliche und geistige Gesundheit dargestellt. Der Autor bietet ein Programm zur Selbsthilfe an, das darauf...

Die beste Quelle der Regeneration ist gesunder, natürlicher Schlaf. Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Wir brauchen die dunkle Seite des Tages als wichtige Quelle für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Je...

Die Geschichte des kleinen Wiesenwichts Habakuck und seinerReise durch Gnomenien zeigt uns märchenhafte Bilder aus unseremeigenen Herzen. Eine Einweihung in den Hintergrund spirituellenDenkens in der Form einer modernen Fabel. von...

Herz-Kreislauferkrankungen sind in den Industrieländern mit Abstand die häufigste Todesursache. Stress wird von den meisten als der Schuldige erkannt, aber um Abhilfe schaffen zu können, müsste man doch etwas genauer hinsehen. Ruediger...

Indem wir in das Bewusstseinsfeld, in dem wir leben, eingreifen, können wir unsere Lebenswirklichkeit verblüffend modulieren. Wir müssen nur ein Feld bauen, das unseren Wünschen und Zielen entspricht und uns wachsen lässt. Die zwei...

Instant-Erleuchtung auf Knopfdruck gibt es nicht. Spätestens hier sind dem Machbarkeitswahn Grenzen gesetzt. Dennoch: Berührungspunkte zwischen der Fun- und Freizeitgesellschaft und den Meditationen und Exerzitien vieler Traditionen und...

"Voller Energie statt müde und erschöpft" von Ruediger Dahlke ist ein Ratgeber, der sich mit der Wiederherstellung von Vitalität und Lebensenergie befasst. Der Autor bietet praktische Anleitungen und Strategien, um Müdigkeit und...

Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir die letzte Lebensphase nutzen, um endlich aus dem ewigen Hamsterrad der...

"Wenn wir gegen uns selbst kämpfen" von Ruediger Dahlke untersucht die psychischen und emotionalen Muster, die hinter körperlichen Beschwerden wie Infektionen, Allergien, Hyperaktivität und Impfproblemen stehen können. Dahlke...

Ruediger Dahlke ist der maßgebliche Autor Deutschlands zu Fragen von Körper, Seele und Geist. Er ist der Pionier auf dem Forschungsgebiet der Zusammenhänge zwischen geistiger Einstellung und körperlicher Symptomatik. Seine Bücher über...

Hautprobleme. 2 CDs von Dahlke, Ruediger