BLEIB MAL STARK! Mit Isometrischem Krafttraining - Fit & stark in nur 10 Minuten Vom Diplom Fitness-Ökonom & Personal Trainer David Dückers Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Gelenkschmerzen beim Training? Die Lösung: Isometrisches...

In diesem Buch wird die faszinierende Verbindung zwischen Neuroathletik Training und der Reduzierung von Schmerzen aufgedeckt. Neuroathletik Training ist eine innovative Methode, die nicht nur die sportliche Leistungsfähigkeit steigert,...