Selbstwertprobleme werfen einen langen Schatten auf unser Leben: Wir sind mit uns unzufrieden, zweifeln daran, ob wir so liebenswert und erfolgreich sind wie andere. Wie können wir einen gesunden Selbstwert aufbauen und festigen? Zwei...

. Fundierte Informationen zu möglichen Reaktionsweisen auf Krisen . Konkrete therapeutische Strategien für einen konstruktiven, werteorientierten Umgang mit Krisen . Mögliche Stolperfallen und wie man sie umgehen kann In krisenhaften...

Besuchen Sie das Spiegelkabinett des Selbstwerts, führen Sie die Goldmünzenübung durch, gehen Sie in das Kino der Grundbedürfnisse und setzen Sie mit vielen weiteren kreativen und eingängigen Techniken therapeutisch direkt am Selbstwert...