Der Autor Christoph Brechtel ist Diplompsychologe und Psychotherapeut. Er hat viele Jahre lang die psychologische Abteilung einer Fachklinik für Innere Medizin geleitet und arbeitet bis heute als Verhaltenstrainer und Management-Coach...

Das Buch "mtt - Muskuläres Tiefentraining: Neue Wege zur Entspannung" von Christoph Brechtel bietet einen innovativen Ansatz zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden durch gezieltes muskuläres Tiefentraining. Brechtel erklärt, wie...