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- Kartoniert
- 238 Seiten
- Erschienen 2015
- Ellert & Richter Verlag G
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Wenn ein Trainingsprogramm individuell entwickelt, dosiert und kontrolliert wird,
kann es wie eine gute Medizin wirken. Neben der gesunden Ernährung ist nämlich
vor allem die regelmäßige körperliche Aktivität der Garant für eine starke...
16,95 €