"The Anxiety and Phobia Workbook" von Edmund J. Bourne ist ein umfassender Leitfaden zur Selbsthilfe bei Angststörungen und Phobien. Das Buch bietet eine Vielzahl praktischer Techniken und Übungen, um Betroffenen zu helfen, ihre Ängste...

The must-have, unparalleled, essential resource for people struggling with anxiety and phobias-now in its 8th edition with more than 1.4 million copies sold. Living with anxiety, panic disorders, or phobias can make you feel like you are...