Fett ist nicht per se böse und wird auch nicht automatisch zu Hüftspeck, das hat sich inzwischen schon herumgesprochen. Dennoch herrscht noch einige Verwirrung rund um diesen lebenswichtigen Stoff. Basierend auf aktuellen Studien und...

Pflanzliche Powerproteine sind die Stars der aktuellen Foodtrends! Denn in ihnen steckt wertvolles pflanzliches Eiweiß, das nicht nur für Vegetarier und Veganer von Relevanz ist. Auch weit über die Sportlerkreise hinaus, werden Proteine...

"Gartenküche: Frischer Genuss rund ums Jahr" von Susanna Bingemer ist ein Kochbuch, das sich auf die Verwendung frischer, saisonaler Zutaten aus dem eigenen Garten konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die darauf...