In seinem Buch "Aus Ängsten und Zwängen - ins Leben zurück" erzählt Paul Bernard seine persönliche Geschichte, wie er erfolgreich mit seinen Ängsten und Zwängen umgegangen ist. Er beschreibt detailliert seinen Kampf gegen diese...

„Mit Worten heilen: Mentaltherapie in Hypnose“ von Paul Bernard ist ein Buch, das sich mit der Anwendung von Hypnose als therapeutisches Werkzeug zur mentalen Heilung beschäftigt. Der Autor erklärt, wie Worte und Suggestionen während der...

"Jeder ist seines Glückes Schmied", sagt ein Sprichwort. Mentaltraining ist darauf ausgerichtet, dass Sie sich selbst dahin bringen, wo Sie hinwollen, und nicht dahin gehen, wo die anderen Sie haben wollen. Denken Sie, handeln Sie, sonst...