Das große Meal Prep Kochbuch von Nina Behrends ist ein umfassender Leitfaden für die Vorbereitung gesunder, leckerer Mahlzeiten im Voraus. Es enthält eine Vielzahl an Rezepten, die sowohl zum Muskelaufbau als auch zum Abnehmen geeignet...

Das große Fitness Kochbuch von Nina Behrends ist ein umfassender Leitfaden für alle, die ihre Ernährung auf ein gesünderes und fitnessorientiertes Niveau heben möchten. Das Buch enthält eine Vielzahl einfacher, leckerer und gesunder...