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Freudvolle Achtsamkeit: 50 Gewohnheiten, um glücklich im Hier und Jetzt zu leben (Meditation, Stress bewältigen) (5 Minuten täglich für ein besseres Leben)

In dem Buch "Wetten, ich kann Sie glücklich machen!" bietet Prof. Dr. Detlef Beeker eine leicht verständliche und praktische Anleitung, wie man ein Leben voller Optimismus führen kann. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der...

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"Die Kunst der Resilienz: 40 Power-Methoden von einem Professor und Meditationslehrer" von Prof. Dr. Detlef Beeker bietet einen praktischen Leitfaden zur Stärkung der eigenen Widerstandsfähigkeit im Alltag. Das Buch präsentiert 40...

"**Meditation leicht gemacht**" von Prof. Dr. Detlef Beeker ist ein praxisnaher Leitfaden, der Leserinnen und Lesern hilft, die Kunst der Meditation zu erlernen und in den Alltag zu integrieren. Das Buch verspricht, maximale Entspannung...