„Heilkraft von Obst und Gemüse: Wirkungsvolle Inhaltsstoffe – vielseitiger Genuss“ von Bernadette Bächle-Helde ist ein umfassender Leitfaden, der die gesundheitlichen Vorteile verschiedener Obst- und Gemüsesorten beleuchtet. Das Buch...

Einfach gesund essen? Heilkräuter kennt man, aber Heilgemüse, Heilobst? Und ob! Alle Pflanzen bilden Inhaltsstoffe gegen Bakterien, Viren, Pilze und andere Einflüsse. Diese Stoffe können wir nutzen: Sie schützen Zellen und Gefäße, beugen...