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"Rope Skipping: Spring dich fit (Wo Sport Spaß macht)" von Henner Böttcher ist ein Handbuch für alle, die ihre Fitness durch Seilspringen verbessern möchten. Das Buch enthält eine Vielzahl von Übungen und Techniken, die sowohl für...

"Rope Skipping (Wo Sport Spass macht / Pluspunkt Gesundheit)" von Henner Böttcher ist ein umfassender Leitfaden für das Seilspringen, auch bekannt als Rope Skipping. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in diese dynamische und...