Mit Mitte 20 war Dave Asprey erfolgreicher Unternehmer und Multimillionär, wog jedoch 140 Kilo und litt an zahlreichen Symptomen vorzeitigen Alterns. Von da an setzte er alles daran, diesen Prozess umzukehren. Nach über 20 Jahren...

The bestselling author of Head Strong and The Bulletproof Diet answers the question "How do I kick more ass?"-providing proven techniques for becoming happier, healthier, and smarter, culled from the wisdom and insight of world-class...

NEW YORK TIMES BESTSELLER • "In the high-stakes world of peak performance in both the boardroom and locker room, The Bulletproof Dietdelivers."-Dr. Jeff "Cornerman" Spencer, Tour de France performance coach and creator of the Champion's...

Break the rules, not the fast with world-renowned biohacker and New York Times bestselling author Dave Asprey. von Asprey, Dave

Vergessen Sie alles, was Sie bisher über das Fasten gehört haben! Das ist die Botschaft des berühmten Biohackers und Selbstoptimierers Dave Asprey. Der Autor der weltweit erfolgreichen Bulletproof-Diät praktiziert das Intervallfasten...