Built From Broken: A Science-Based Guide to Healing Painful Joints, Preventing Injuries, and Rebuilding Your Body
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Built From Broken" von Scott Hogan ist ein umfassender Leitfaden zur Heilung schmerzender Gelenke, zur Vermeidung von Verletzungen und zum Wiederaufbau des Körpers. Das Buch kombiniert wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen, um Lesern zu helfen, ihre körperliche Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Hogan erklärt die Ursachen von Gelenkschmerzen und häufigen Verletzungen und bietet Strategien zur Stärkung des Bewegungsapparates an. Dazu gehören Übungen zur Verbesserung der Mobilität und Stabilität sowie Ernährungs- und Lebensstiltipps, die den Heilungsprozess unterstützen. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre Körperfunktion optimieren und ein aktives Leben ohne Schmerzen führen können.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
