Meine Monster: Eine Metapher aus der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT) für Groß und Klein. Kinderbuch über das Akzeptieren von Gefühlen und Emotionen

Kinderbuch über Ängste, Sorgen, Trauer und andere unangenehme Emotionen: Ein Kind macht sich auf den Weg zu einer Insel, auf der sich etwas ganz Besonderes befindet. Doch die Reise ist anstrengend, denn kleine Monster wollen das Kind daran hindern, der Insel näher zu kommen. Das Kind muss sich überlegen, ob es bereit ist, die Monster mitzunehmen. Unsere Monster sind unsere Gefühle, die wir nicht gerne fühlen und die wir als unangenehm und schlecht empfinden, wie Angst oder Traurigkeit. Wir wollen diese Gefühle loswerden und glücklich sein, aber zum Leben gehört immer Gutes und Schlechtes. Gar keine unangenehmen Gefühle mehr haben, das geht erst, wenn wir nicht mehr leben. Psychologisches Kinderbuch: „Meine Monster“ ist eine Geschichte für alle Kinder, für alle Erwachsenen. Denn wir alle haben Monster, die uns begleiten. Das Buch ist eine Metapher, inspiriert durch eine Imaginationsübung aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie, pädagogisch wertvoll und kindgerecht verpackt in einer therapeutischen Bildergeschichte. Thematisiert schwierige und unangenehme Gefühle als unvermeidbaren Teil des Lebens: ein komplexes Thema in Form von einer Geschichte vereinfacht und als Bilderbuch für Kinder zugänglich gemacht Kann für vielfältige Themen als Gesprächsanlass dienen, z.B. Ängste, Traurigkeit, Stress, Trauer, Streit, Trennung, Mobbing Liebevoll und witzig illustriert: seine Monster kann man sogar lieb gewinnen Geeignet für Kinder, Jugendliche und auch Erwachsene mit psychischen Problemen (z.B. generalisierte Angststörung, Phobien, Zwangsstörungen, Depression, Anpassungsstörungen, posttraumatische Belastungsstörungen) Über die Autorin: Miriam Prätsch ist leitende Psychologin der KJP-Fort- und Weiterbildungen der Universität Heidelberg und verhaltenstherapeutische Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit den Schwerpunkten Angststörung und ADHS. Sie liebt die kreative Arbeit mit den kleinen Patienten und ist überzeugt davon, dass Bilderbücher nicht nur für Kinder geeignet sind. Geschichten und Metaphern helfen allen Menschen, Klein und Groß, eigene Schwierigkeiten, eigene Ressourcen und sich selbst besser zu verstehen. "Meine Monster" ist das erste Buch von Miriam Prätsch, gefolgt von ihrem neuen Buch "Das Regenschirmmädchen" in 2021. Hinweis: Sollte es Probleme mit der Druckqualität des Buches geben, wenn Sie sich bitte an den Amazon Kundenservice. Das Buch wird von Amazon gedruckt und versendet und leider kommt es dabei gelegentlich zu Druckfehlern (siehe manche negative Kundenbewertung). Die Autorin ist dafür nicht verantwortlich und Amazon nimmt die Bücher unkompliziert zurück. Eine erneute Bestellung sollte zu einem neuen Buch in ordnungsgemäßer Druckqualität führen. Vielen Dank!