DER RICHTIGE PUNKT! Akupressur, Reflexzonenmassage, Shiatsu und EFT: Der umfassende Leitfaden mit 70+ ÜBUNGEN für dein Wohlbefinden
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Beschreibung
"Der richtige Punkt!" von Izumi Sato ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit verschiedenen Techniken der Selbstheilung und des Wohlbefindens beschäftigt. Das Buch bietet eine Einführung in Akupressur, Reflexzonenmassage, Shiatsu und Emotional Freedom Techniques (EFT). Es richtet sich an Leser, die ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden verbessern möchten. Mit über 70 Übungen wird praktisches Wissen vermittelt, das leicht im Alltag angewendet werden kann. Jede Technik wird detailliert erklärt, einschließlich der spezifischen Punkte am Körper, die stimuliert werden sollen, um positive Effekte zu erzielen. Der Autor verbindet traditionelle Methoden mit modernen Ansätzen zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung.
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