Werde glücklicher....natürlich.: Von der Biochemie bis zum Zauberlauf.
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Beschreibung
"Werde glücklicher... natürlich: Von der Biochemie bis zum Zauberlauf" von Gabriela Stewens ist ein Ratgeber, der sich mit dem Streben nach Glück und Wohlbefinden beschäftigt. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Biochemie mit ganzheitlichen Ansätzen, um den Lesern praktische Wege zu einem erfüllteren Leben aufzuzeigen. Stewens beleuchtet die Rolle von Neurotransmittern und Hormonen im menschlichen Körper und erklärt, wie diese das emotionale Befinden beeinflussen. Darüber hinaus bietet sie Übungen und Techniken an, die helfen sollen, das persönliche Glücksniveau zu steigern – darunter auch kreative Methoden wie der "Zauberlauf". Der Ansatz des Buches ist es, natürliche und nachhaltige Wege zur Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens zu vermitteln.
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