Erinnere dich: Du bist es wert - Dein Weg zu Glück, Selbstliebe, Dankbarkeit und innerer Ruhe (inkl. Übungen & Reflexionsfragen) - Achtsamkeit | Partner Geschenke
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Beschreibung
"Erinnere dich: Du bist es wert" von Sarah Leutner ist ein Ratgeber, der den Leser auf eine Reise zu mehr Glück, Selbstliebe, Dankbarkeit und innerer Ruhe mitnimmt. Das Buch kombiniert theoretische Ansätze mit praktischen Übungen und Reflexionsfragen, um persönliche Achtsamkeit zu fördern. Es ermutigt dazu, sich selbst wertzuschätzen und negative Gedankenmuster zu durchbrechen. Durch gezielte Übungen wird der Leser angeleitet, bewusster im Alltag zu leben und eine positive Einstellung zu entwickeln. Die Themen sind so gestaltet, dass sie sowohl individuell als auch in Partnerschaften angewendet werden können, was das Buch auch als Geschenk für Partner attraktiv macht.
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