Achtsamkeit für Führungskräfte: Wie Sie unter Druck klar bleiben, bewusster entscheiden und wirksam führen. (2. Auflage)
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Beschreibung
"Achtsamkeit für Führungskräfte: Wie Sie unter Druck klar bleiben, bewusster entscheiden und wirksam führen" von Dr. Jan Alberts bietet eine praxisorientierte Anleitung zur Integration von Achtsamkeit in den Führungsalltag. In der 2. Auflage des Buches wird erläutert, wie Führungskräfte durch Achtsamkeitspraktiken ihre mentale Klarheit bewahren können, selbst unter hohem Druck. Der Autor zeigt auf, wie achtsames Handeln zu besseren Entscheidungen und effektiverer Führung führt. Dabei werden Techniken vorgestellt, die helfen, Stress abzubauen und die emotionale Intelligenz zu stärken, um so ein gesundes Arbeitsumfeld zu fördern und die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern. Das Buch richtet sich an Führungskräfte aller Ebenen, die ihre Führungsqualitäten durch bewusste Selbstwahrnehmung und gezielte Reflexion verbessern möchten.
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