Gece Boyunca Uyumak: Anneler, Babalar ve Bebekleri Nasil Iyi Bir Gece Uykusu Cekerler
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Beschreibung
"Gece Boyunca Uyumak: Anneler, Babalar ve Bebekleri Nasıl İyi Bir Gece Uykusu Çekerler" von Jodi A. Mindell ist ein Ratgeber, der Eltern dabei unterstützt, ihren Babys und Kleinkindern zu einem besseren Schlafverhalten zu verhelfen. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien zur Etablierung gesunder Schlafgewohnheiten. Es behandelt Themen wie das Erstellen einer konsistenten Schlafenszeitroutine, den Umgang mit nächtlichem Aufwachen und die Bedeutung eines geeigneten Schlafumfelds. Mindell kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Ratschlägen, um Eltern dabei zu helfen, sowohl ihrem Kind als auch sich selbst eine erholsame Nachtruhe zu ermöglichen.
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