El algoritmo de la felicidad / Solve for Happy: Únete al reto de los mil millones de personas felices / Engineering Your Path to Uncovering the Joy Inside You
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Beschreibung
"El algoritmo de la felicidad" von Mo Gawdat ist ein Buch, das sich mit der Suche nach dauerhaftem Glück beschäftigt. Der Autor, ein ehemaliger Google-Manager und Ingenieur, kombiniert persönliche Erfahrungen mit einem analytischen Ansatz, um eine Formel für Glück zu entwickeln. Gawdat argumentiert, dass Glück nicht von äußeren Umständen abhängt, sondern von der Art und Weise, wie wir die Welt wahrnehmen und interpretieren. Er stellt sieben Prinzipien vor, die helfen sollen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und innere Zufriedenheit zu finden. Das Buch ermutigt die Leser dazu, Verantwortung für ihr eigenes Glück zu übernehmen und bietet praktische Übungen zur Umsetzung dieser Prinzipien im Alltag. Ein zentrales Anliegen des Autors ist es zudem, eine globale Bewegung ins Leben zu rufen – den "One Billion Happy"-Aufruf –, um das Bewusstsein für persönliches Wohlbefinden weltweit zu fördern.
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