Entspannt einschlafen - glücklich aufwachen: Das Schlafcoaching-Buch für Babys und Kleinkinder
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Beschreibung
"Entspannt einschlafen - glücklich aufwachen: Das Schlafcoaching-Buch für Babys und Kleinkinder" von Miriam Ende ist ein Ratgeber, der Eltern dabei unterstützt, die Schlafgewohnheiten ihrer Kinder zu verbessern. Das Buch bietet praktische Tipps und Techniken, um Babys und Kleinkindern zu helfen, leichter einzuschlafen und durchzuschlafen. Miriam Ende legt besonderen Wert auf sanfte Methoden, die ohne Weinen auskommen, und berücksichtigt dabei die individuellen Bedürfnisse jedes Kindes. Sie erklärt die Bedeutung von Routinen und gibt Ratschläge zur Schaffung einer schlaffreundlichen Umgebung. Ziel des Buches ist es, sowohl den Kindern als auch den Eltern einen erholsamen Schlaf zu ermöglichen, sodass alle Familienmitglieder entspannter in den Tag starten können.
Produktdetails
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Über den Autor
Was Miriam Ende zur perfekten Expertin für Baby- und Kleinkinderschlaf macht? Ein Soziologiestudium, diverse Coaching-Ausbildungen im In- und Ausland und eine enorme Praxiserfahrung sind ganz sicher Gründe für ihren Erfolg. Wirklich einmalig macht die 42-Jährige jedoch ein intuitives Gespür für die Bedürfnisse ihres Gegenübers: In nur vier Jahren hat Miriam Ende bereits mehr als 2000 sehr unterschiedlichen Familien dabei geholfen, ihr individuelles Schlafziel zu erreichen! Liebevoll, kompetent, zielgerichtet ¿ und so entspannt wie nur möglich. Neben dem Wohl des Kindes stets im Vordergrund: die Werte und Erziehungsvorstellungen der Eltern. Außerdem noch der sehr authentische Wunsch, selbst jeden Tag dazuzulernen und innerlich zu wachsen. Dass sich Miriam Ende nach einer Führungsposition in der Personalbranche mit ¿Mein Baby Schlafcoaching¿ selbstständig gemacht hat, hat tatsächlich mit ihrem eigenen Sohn zu tun. Nicht nur, weil sich ihre Prioritäten durch den kleinen Mann komplett verschoben haben, sondern auch, weil dieser ihr viele schlaflose Nächte beschert hat. Heute weiß die Expertin: Guter, altersgerechter Schlaf ist weder ein Glücksfall, noch ein unlösbares Geheimnis. Längst hat die Schlafcoaching-Pionierin ihr Wissen an ein handverlesenes Team weitergegeben. Jeden Tag hilft dieses Müttern und Vätern engagiert dabei, Ängste zu überwinden und sich in ihrer persönlichen Rolle gestärkt zu fühlen. Auch über Social Media-Kanäle sowie den eigenen Podcast erreicht Miriam Ende mittlerweile jeden Monat mehrere Tausend schlaflose Eltern. Das Buch ¿Entspannt einschlafen ¿ glücklich aufwachen¿ orientiert sich an Miriam Endes überaus erfolgreichem Coaching-Modell: Statt den Fokus auf trockene Theorie zu setzen, gibt die Expertin interessierten Eltern einen wunderbaren Praxisleitfaden (mit nützlichen Tipps und spannenden Fallbeispielen?) an die Hand. Ein sehr persönliches Hilfsangebot, das nicht bevormunden, sondern behutsam begleiten will. Das Buch ist optimal für alle, die bereit sind, ihre Schlafsituation aktiv zu verändern. Damit entspanntes Einschlafen und glückliches Aufwachen schnell wieder etwas Einfaches, Natürliches und rundum Schönes werden kann.
- Kartoniert
- 432 Seiten
- Erschienen 2013
- Goldmann Verlag
- Pappe
- 20 Seiten
- Erschienen 2017
- arsEdition GmbH
- Kartoniert
- 127 Seiten
- Erschienen 2015
- Verlag Herder
- Pappe
- 12 Seiten
- Erschienen 2022
- arsEdition GmbH
- Pappe
- 12 Seiten
- Erschienen 2019
- Carlsen
- paperback
- 241 Seiten
- Erschienen 2014
- SKYHORSE PUB
- Gebunden
- 56 Seiten
- Erschienen 2015
- Albarello
- Kartoniert
- 397 Seiten
- Erschienen 2018
- Arbor
- hardcover
- 32 Seiten
- Erschienen 2025
- Knesebeck




