Entspannt einschlafen - glücklich aufwachen: Das Schlafcoaching-Buch für Babys und Kleinkinder
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Beschreibung
"Entspannt einschlafen - glücklich aufwachen: Das Schlafcoaching-Buch für Babys und Kleinkinder" von Miriam Ende ist ein Ratgeber, der Eltern dabei unterstützt, ihre Babys und Kleinkinder zu einem besseren Schlaf zu führen. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um typische Schlafprobleme in den frühen Lebensjahren zu bewältigen. Miriam Ende legt besonderen Wert auf sanfte Methoden, die sowohl die Bedürfnisse der Kinder als auch die der Eltern berücksichtigen. Sie erklärt, wie man eine beruhigende Schlafumgebung schafft und feste Routinen etabliert, um den Kindern Sicherheit und Geborgenheit zu vermitteln. Durch Fallbeispiele und persönliche Erfahrungen gibt sie hilfreiche Einblicke in die Herausforderungen des Schlafcoachings und zeigt Wege auf, wie Familien zu einem erholsameren Schlaf finden können.
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