
SUP-Guide Ostseeküste & Holstein
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Beschreibung
Weißer Sand, kilometerweite Sicht und klares Wasser ¿ Holstein ist bekannt für seine traumhaften Strände. Aber auch das Hinterland, die Holsteiner Seenplatte, wartet auf neugierige Entdecker mit dem SUP-Board. Rund 200 kleine und große Seen reihen sich wie glitzernde Perlen aneinander, von denen unser Autor Björn Nehrhoff von Holderberg einige vorstellt. Am Ende der Tour steht die Einkehr in einem hübschen Café, dem szenigen Strand-Imbiss oder auf einer stilvollen Seeterrasse. Die aufrechte Position auf dem Stand Up Board trainiert sowohl Arme, Beine als auch Rumpf. Es ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining bei dem Kraft, Ausdauer und Koordination gefordert und spielend leicht erlernt werden. von Nehrhoff von Holderberg, Björn
Produktdetails

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Über den Autor
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- Erschienen 1997
- Deutscher Segler-Verband DSV
- Gebunden
- 157 Seiten
- Erschienen 2013
- Ostfriesland Verlag
- paperback
- 688 Seiten
- Deutscher Segler-Verband DSV
- Kartoniert
- 370 Seiten
- Erschienen 2011
- Borntraeger
- hardcover
- 520 Seiten
- Erschienen 2001
- Ellert & Richter
- hardcover -
- Erschienen 2003
- Convent Verlag
- Kartoniert
- 300 Seiten
- Erschienen 2023
- Baedeker ein Imprint von MA...
- hardcover -
- Erschienen 2002
- Reich, Luzern,