
SUP-Guide Ostseeküste & Holstein
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Beschreibung
Weißer Sand, kilometerweite Sicht und klares Wasser ¿ Holstein ist bekannt für seine traumhaften Strände. Aber auch das Hinterland, die Holsteiner Seenplatte, wartet auf neugierige Entdecker mit dem SUP-Board. Rund 200 kleine und große Seen reihen sich wie glitzernde Perlen aneinander, von denen unser Autor Björn Nehrhoff von Holderberg einige vorstellt. Am Ende der Tour steht die Einkehr in einem hübschen Café, dem szenigen Strand-Imbiss oder auf einer stilvollen Seeterrasse. Die aufrechte Position auf dem Stand Up Board trainiert sowohl Arme, Beine als auch Rumpf. Es ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining bei dem Kraft, Ausdauer und Koordination gefordert und spielend leicht erlernt werden. von Nehrhoff von Holderberg, Björn
Produktdetails

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Über den Autor
- Gebunden
- 191 Seiten
- Erschienen 2013
- Boyens Buchverlag GmbH & Co...
- Gebunden
- 144 Seiten
- Erschienen 2019
- Quedens Verlag
- Gebunden
- 124 Seiten
- Erschienen 2006
- Stürtz
- paperback
- 208 Seiten
- Erschienen 2015
- Hecht, Heinrich
- hardcover
- 176 Seiten
- Erschienen 2025
- bene!
- Hardcover
- 352 Seiten
- Erschienen 2013
- Springer