Eine Adventsreise zu mir selbst: Der Selbstliebe-Adventskalender für Frauen – 24 Tage nur für mich, mit täglichen Impulsen für Achtsamkeit und innere Ruhe
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
Im Dezember denkst du an alle. Aber wer denkt an dich? Zwischen Geschenken, Terminen, Familie und Erwartungen bleibt oft genau ein Mensch auf der Strecke: du selbst. Und während du für alle da bist, stellst du dich immer wieder hinten an. Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du funktionierst, organisierst und kümmerst dich. Und irgendwann merkst du, wie wenig Raum dabei noch für dich bleibt. Meine Adventsreise zu mir selbst lädt dich ein, dir in diesem Dezember wieder bewusst Zeit für dich zu nehmen. Das erwartet dich in diesem Buch: 24 liebevolle Impulse für jeden Adventstag – damit du kurz aus dem Funktionieren aussteigst und dich wieder bewusster wahrnimmst. Kleine, alltagstaugliche Übungen – die dir helfen, mehr Ruhe, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in deinen Dezember zu bringen. Raum für deine eigenen Gedanken – damit du festhalten kannst, was dich bewegt, ohne richtig oder falsch, ohne Leistungsdruck. Stärkende Affirmationen für jeden Tag – als kleine Erinnerung, dich selbst freundlicher und liebevoller zu begleiten. Schon zehn Minuten täglich genügen – ideal auch dann, wenn dein Dezember voll ist und Zeit für dich oft zu kurz kommt. Eine Tasse Tee. Ein ruhiger Platz. Ein paar Minuten, in denen niemand etwas von dir braucht. Nur du, deine Gedanken und ein kleiner Moment zum Ankommen. Du musst dabei nichts leisten und nichts perfekt machen. Und wenn du einen Tag auslässt, gehst du einfach weiter. Ohne Nachholen. Ohne schlechtes Gewissen. Ohne Druck. Denn es geht nicht darum, jemand anderes zu werden. Es geht darum, dir selbst wieder näherzukommen. Schenk dir 24 kleine Momente, in denen auch du wieder wichtig bist. Sichere dir jetzt dein Exemplar – für dich selbst oder für den Menschen in deinem Leben, der es am meisten braucht.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
