Kinderwunsch? Das Normalste der Welt!: Eine persönliche Kinderwunschreise mit Übungen, Checklisten, gesprochenen Meditationen und vielen Tipps
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Beschreibung
Kinderwunsch? Das Normalste der Welt! Aber was, wenn sich dieser Wunsch nicht erfüllen mag? Jedes sechste Paar in Deutschland ist vom unerfüllten Kinderwunsch betroffen, erlebt enormen Stress, das Gefühl von Ohnmacht. Unerfüllter Kinderwunsch kann in eine Lebenskrise führen, Hoffnungen und Träume zunichte machen. Dieses Buch bietet das, was Frauen und Paare jetzt brauchen: Stressabbau, Hoffnung, Zuversicht und Klarheit für neue Wege und Denkweisen. Medizinische Informationen geben Antworten rund um den Kinderwunsch, Schritte für den Ablauf einer Kinderwunschbehandlung geben Orientierung. Herzstück des Buches sind gezielte Übungen und Anleitungen zur mentalen, seelischen Lebenshilfe. Sie regen zu Perspektivwechsel an, geben Frauen ganz individuell Klarheit und Entscheidungshilfe. Übungen aus dem Fertility Yoga zeigen die Bedeutung der 4 Phasen im weiblichen Zyklus, bringen Entspannung und Bewusstsein für die Weisheit des weiblichen Körpers. Fragen und Anregungen zur persönlichen Entwicklung inspirieren auf dem Weg zu sich selbst in einer ständig fordernden schnelllebigen Welt. Einfühlsam und kompetent begleitet die selbst lange vom unerfüllten Kinderwunsch Betroffene, Kinderwunschbegleiterin und Yogalehrerin erfahrungsreich mit ihrem Wissen. Frauen lernen, positiver mit ihrem Kinderwunsch umzugehen, sich selbst wieder anzunehmen und haben gute Chancen leichter schwanger zu werden. „Eine gelungene Mischung von Sachbuch, persönlicher, anrührender Geschichte und Coaching.“
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