Die 21-Tage Stoffwechselkur: Das Original: Mit über 100 Rezepten
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Beschreibung
"Die 21-Tage Stoffwechselkur: Das Original" von Christian Mörwald ist ein Ratgeber, der sich mit einer speziellen Diät zur Ankurbelung des Stoffwechsels befasst. Das Buch bietet einen strukturierten Plan, der darauf abzielt, den Körper zu entgiften und Gewichtsverlust zu fördern. Die Kur besteht aus verschiedenen Phasen, einschließlich einer Ladephase, einer strikten Diätphase und einer Stabilisationsphase. Zusätzlich enthält das Buch über 100 Rezepte, die speziell auf die Anforderungen der Kur abgestimmt sind. Diese Rezepte sollen nicht nur den Abnehmprozess unterstützen, sondern auch für Abwechslung und Genuss sorgen. Der Autor erklärt zudem die wissenschaftlichen Grundlagen der Kur und gibt praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag.
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