Tatort Gifte im Körper: Wie unser Körper täglich vergiftet wird und wie wir diese Gifte wieder loswerden
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Beschreibung
"**Tatort Gifte im Körper: Wie unser Körper täglich vergiftet wird und wie wir diese Gifte wieder loswerden**" von Monika Held ist ein Sachbuch, das sich mit der alltäglichen Belastung des menschlichen Körpers durch verschiedene Umweltgifte auseinandersetzt. Die Autorin beleuchtet, wie Schadstoffe aus Luft, Wasser, Lebensmitteln und Konsumgütern in unseren Organismus gelangen und welche gesundheitlichen Auswirkungen sie haben können. Sie erklärt die Mechanismen der Giftaufnahme und -verarbeitung im Körper und bietet einen Überblick über die häufigsten toxischen Substanzen, denen wir ausgesetzt sind. Darüber hinaus gibt das Buch praktische Tipps zur Entgiftung und zu einem gesünderen Lebensstil, um die Aufnahme dieser Stoffe zu minimieren und den Körper bei der Ausscheidung von Schadstoffen zu unterstützen. Monika Held kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit leicht verständlichen Erklärungen, um Leserinnen und Lesern eine umfassende Orientierung im Umgang mit Umweltgiften zu bieten.
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