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Mind & Bowl

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3962442596
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2022-03-10
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Beschreibung

Mind & Bowl
Achtsam kochen und genießen

,Erzähl' mir, was du isst, und ich sag' dir, wer du bist' - diesem Slogan folgen längst nicht nur junge Menschen. Achtsamkeit und Nachhaltigkeit lohnen sich, auch in Bezug auf Essgewohnheiten, Essensentscheidungen und unsere Beziehung zum Essen. Dieses Buch ist die perfekte Kombination aus Anleitung, Inspiration und Reflexion und einfachen, schmackhaften Rezepten, die sich alle wunderbar in einer Schale anrichten lassen. Wie leicht dies zu Hause zu machen ist und was man dafür braucht, erfahren wir hier. Erforschen Sie Ihre Beziehung zum Essen, und entdecken Sie den Zusammenhang zwischen gesundem Essen und einem gesunden Leben, auch auf mentaler Ebene. In unserer Nahrung steckt viel Kraft - nutzen Sie sie! Mit einem zeitgemäß illustrierten Abbildungsteil, der nicht nur junge Leute ansprechen wird. von Hulin, Joey und Heilig, Lisa

Produktdetails

Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2022-03-10
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783962442590
ISBN:
3962442596
Gewicht:
372 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:
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Über den Autor

Joey Hulin ist Schriftstellerin, Meditationslehrerin und Dichterin. Sie ist Gründerin des Wellness-Unternehmens Horizon Inspired, das Wohlfühl-Retreats und Meditationen weltweit anbietet.


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