Strong & Beautiful: von Pamela Reif
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Beschreibung
"Strong & Beautiful" von Pamela Reif ist ein Ratgeber, der sich auf Fitness, Ernährung und einen gesunden Lebensstil konzentriert. In dem Buch teilt die erfolgreiche Fitness-Influencerin ihre persönlichen Erfahrungen und gibt praktische Tipps, wie man körperliche Stärke erlangen und gleichzeitig innere Schönheit bewahren kann. Pamela legt besonderen Wert auf ausgewogene Ernährung und effektive Trainingsroutinen, die ohne großen Aufwand in den Alltag integriert werden können. Darüber hinaus motiviert sie ihre Leserinnen und Leser dazu, Selbstvertrauen zu entwickeln und sich in ihrer Haut wohlzufühlen. Das Buch ist nicht nur eine Anleitung für körperliche Fitness, sondern auch ein Leitfaden für ein positives Mindset und ganzheitliches Wohlbefinden.
Produktdetails
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Über den Autor
Die 20-jährige aus Karlsruhe postet seitdem sie 16 ist erfolgreich Fitness- und Beautyfotos auf Instagram. Nach ihrem Abitur, welches sie mit der Note 1,0 abschloss, entschied sich Pamela erst einmal gegen ein Studium und für die Karriere als Social Media Persönlichkeit. Durch ihren Job als Influencer reist Pamela um die ganze Welt. Auch außerhalb von Social Media ist Pamela Reif durch ihre Medienpräsenz bekannt. Sie wird oft als deutsche Antwort auf Kylie Jenner und Gigi Hadid genannt. Ihr Blog "About Pam" ist sehr erfolgreich, denn Pamela ist mit ihren Fans auf Augenhöhe und im Austausch mit der Community sehr aktiv.
- paperback
- 221 Seiten
- Erschienen 2001
- Verlag Herder
- Gebunden
- 299 Seiten
- Erschienen 2019
- Aufbau
- Kartoniert
- 352 Seiten
- Erschienen 2023
- Brunnen Verlag GmbH
- Kartoniert
- 334 Seiten
- Erschienen 2017
- Goldmann Verlag
- paperback
- 135 Seiten
- Erschienen 2019
- Independently published
- paperback
- 127 Seiten
- Erschienen 2014
- Klett-Cotta
- hardcover
- 256 Seiten
- Erschienen 2009
- Kösel-Verlag




