ICH GEFÜHLE MICH: Die Reise zur inneren Freiheit von Miriam Glenk
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Beschreibung
"ICH GEFÜHLE MICH: Die Reise zur inneren Freiheit" von Miriam Glenk und Boran Parot ist ein inspirierender Ratgeber für Frauen, der sich mit dem bewussten Erleben und Verstehen von Gefühlen beschäftigt. Das Buch ermutigt dazu, Emotionen nicht als Schwäche zu sehen, sondern als Wegweiser zur inneren Freiheit. Es bietet praktische Anleitungen und Übungen, um einen gesunden Umgang mit Gefühlen zu finden. Der Leser wird Schritt für Schritt in die eigene Gefühlswelt eingeführt und lernt, den eigenen Körper besser zu verstehen sowie den Moment bewusst zu erleben. Ergänzt wird das Buch durch 12 Audio-Meditationen, die im Alltag unterstützen sollen. Diese Reise führt zu tieferen Beziehungen, einem lebendigeren Leben und einer gestärkten Verbindung zur eigenen Weiblichkeit und Wahrheit.
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