Das Happiness-Paradox: Wie man Sinn und Zufriedenheit im Leben findet, ohne nach dem Glück zu suchen – Der Selbsthilfe-Ratgeber für mehr Gelassenheit, mentale Stärke und emotionale Balance
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Beschreibung
"Das Happiness-Paradox" von Annika Klapper ist ein Selbsthilfe-Ratgeber, der sich mit der Suche nach Sinn und Zufriedenheit im Leben auseinandersetzt, ohne dem oft flüchtigen Konzept des Glücks hinterherzujagen. Klapper argumentiert, dass das Streben nach ständigem Glück oft zu Enttäuschung und Frustration führt. Stattdessen legt sie den Fokus auf Gelassenheit, mentale Stärke und emotionale Balance als Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Das Buch bietet praktische Ratschläge und Übungen, um innere Ruhe zu finden und die eigene Resilienz zu stärken. Durch Achtsamkeit und eine bewusste Lebensführung sollen Leser lernen, in ihrem Alltag mehr Sinnhaftigkeit zu entdecken und nachhaltig zufrieden zu sein.
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