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Sprache:
Deutsch
ISBN:
3955719065
Seitenzahl:
200
Auflage:
-
Erschienen:
2019-11-01
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Beschreibung

Auf dem Weg
20 Spaziergänge für das seelische Wohlbefinden

Gehen Sie mal wieder spazieren Es geht uns heute so gut wie nie zuvor. Und doch erleben viele von uns Stress, körperliche Probleme und seelische Krisen. Unsere Alles-ist-möglich-Mentalität weckt hohe Erwartungen an ständige Selbstoptimierung. Dieses Buch setzt einen deutlichen Kontrapunkt: Es ist ein Plädoyer für die Form von Bewegung, die tief in uns Menschen veranlagt ist. - Spazieren bedeutet achtsames Eintauchen in die Gegenwart. Es ist ein Gang in die Welt und ein Gang nach innen. - Beim Gehen hat man mehr kreative Ideen und reduziert Stress. - Spazierengehen kann man fast zu jeder Zeit an jedem Ort, ohne große Planung oder Verpflichtung. - Es ist ein "leichtfüßiges" Vergnügen, in der Welt unterwegs zu sein, und somit das Gegenteil von "schneller, besser, weiter". Dieses Buch ist ein Appell, unser Leben wieder zu entschleunigen und es mit unserem ureigenen Maß zu gestalten: dem menschlichen Schritt. von Claus, Sabine

Produktdetails

Einband:
Kassette
Seitenzahl:
200
Erschienen:
2019-11-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783955719067
ISBN:
3955719065
Gewicht:
520 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Sabine Claus, Betriebswirtschaftlerin und Master of Advanced Studies in Coaching & Organisationsberatung, begleitet Menschen und Unternehmen in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen.


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