Aktionsschnelligkeit beim Return im Tennis
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Beschreibung
"Aktionsschnelligkeit beim Return im Tennis" von Henning Fischer behandelt die spezifischen Anforderungen und Techniken, die für einen effektiven Return im Tennisspiel entscheidend sind. Das Buch analysiert die Bedeutung der Reaktionsfähigkeit und schnellen Entscheidungsfindung, um auf den Aufschlag des Gegners optimal zu reagieren. Fischer geht auf verschiedene Trainingsmethoden ein, die Spielern helfen können, ihre Aktionsschnelligkeit zu verbessern. Dabei werden sowohl physische als auch mentale Aspekte beleuchtet, um eine ganzheitliche Verbesserung der Return-Fähigkeiten zu erreichen. Durch praktische Übungen und theoretische Grundlagen bietet das Buch wertvolle Einblicke für Tennisspieler aller Leistungsstufen, die ihr Spiel durch einen besseren Return optimieren möchten.
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