Return-to-Sport: Funktionelles Training nach Sportverletzungen. Leitfaden für den erfolgreichen Wiedereinstieg in den Sport
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Beschreibung
"Return-to-Sport: Funktionelles Training nach Sportverletzungen" von Dr. med. Markus Klingenberg ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit dem erfolgreichen Wiedereinstieg in den Sport nach Verletzungen beschäftigt. Das Buch bietet detaillierte Informationen und praktische Anleitungen für funktionelles Training, das auf die spezifischen Bedürfnisse von Sportlern abgestimmt ist, die sich von Verletzungen erholen. Es behandelt verschiedene Aspekte des Rehabilitationsprozesses, einschließlich der physischen und psychologischen Herausforderungen, denen sich Athleten stellen müssen. Der Autor legt besonderen Wert auf evidenzbasierte Methoden und integriert aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse in seine Empfehlungen. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um den Heilungsprozess zu optimieren und das Risiko von Folge- oder erneuten Verletzungen zu minimieren.
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