Ressourcium
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Beschreibung
"Ressourcium" von Michaela Huber ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung und Nutzung innerer Ressourcen beschäftigt. Es bietet einen tiefen Einblick in die psychologische Praxis und zeigt auf, wie Menschen ihre inneren Stärken entdecken und nutzen können, um persönliche Herausforderungen zu meistern. Huber kombiniert theoretische Ansätze mit praktischen Übungen, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, ihre Resilienz zu stärken und ihr Wohlbefinden zu fördern. Durch Fallbeispiele und leicht verständliche Erklärungen wird deutlich, wie wichtig es ist, auf die eigenen Fähigkeiten und Potenziale zurückzugreifen. Das Buch richtet sich sowohl an Fachleute aus der Psychologie als auch an interessierte Laien.
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