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Ich liebe meinen Körper: Abnehmen in nur 21 Tagen, afrikanisch inspiriert

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3947003749
Seitenzahl:
476
Auflage:
-
Erschienen:
2019-09-03
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Beschreibung

Ich liebe meinen Körper: Abnehmen in nur 21 Tagen, afrikanisch inspiriert
Mit Power-Carbs, Ballaststoffen, Öl endlich gezielt Problemzonen wegzaubern. Ohne Diät, mit Appetit: Mit Dantse Dantse zum Traumkörper. Praxisorientierte Tipps für deine Wunschfigur

In nur 3 Monaten zu einem neuen, festen Körper! Sag Adieu zu deiner Fettwampe! Dauerhafte Gewichtsreduktion, ohne Jo-Jo-Effekt? Gezielt abnehmen und Fett am Bauch oder an den Hüften verlieren? Ohne Fitnessstudio? Ja, das geht! Erfolgscoach, Ernährungsberater und Autor Dantse Dantse zeigt dir wie! Lerne wie du mit guten Kohlenhydraten zum Traumkörper gelangst, welche tropischen Lebensmittel dein Fett schmelzen lassen, welche drei magischen Waffen dein Übergewicht wegzaubern und viele mehr! Bekämpfe dein Fett, ohne Diät und baue Muskeln auf, ohne Fitnessstudio. Das beste Beispiel ist Dantse Dantse selbst, der ohne Diät und ohne Fitnessstudio immer sein Gewicht wie vor 30 Jahren behält und weiterhin Muskeln wie ein 25-Jähriger hat. Praxiserprobte und flexible Programme zum Abnehmen, die garantiert funktionieren! Programme, die du so noch nicht kennst. Programme, die dir Spaß machen und dich tagtäglich aufs neue motivieren. Programme, mit denen das Abnehmen zum Kinderspiel wird! Zudem vereint dieser Ratgeber wissenschaftliche Erkenntnisse mit geheimen und erstaunliches Fakten der Naturlehre Afrikas. Das sorgt für jede Menge neuen Input, der dich verblüffen wird: . wie du mit reichlich pflanzlichem Öl abnimmst . wie dir eine bittere und basische Ernährung beim Abnehmen hilft . welche Tropenlebensmittel echte Fettkiller sind . welche Vitamine Kilos schmelzen lassen . welches die drei magischen Kräuter-Gewürze sind, die sogar im Schlaf Fett schmelzen lassen . welche Kohlenhydrate Fett verbrennen und Muskeln aufbauen . welche psychischen Faktoren beim Abnehmen eine zentrale Rolle spielen . wie du deine Darmflora reinigst, weil das Abnehmen im Darm anfängt . wie du deinen Körper entschlackst . wie du mit festen Programmen in wenigen Wochen mehrere Kilos abnimmst . wie du den Jo-Jo Effekt dauerhaft vermeidest . warum Hungerattacken auftreten und wie du sie vermeidest . was du tun musst, wenn du plötzlich nicht mehr abnimmst . warum und wie kalt duschen und intermittierendes Fasten helfen schnell Fett zu verbrennen . Warum und wie Wasser schlank, aber auch DICK machen kann . Warum sehr heiße und sehr kalte Speisen und Getränke dick machen . welche kleinen Details, die man oft vernachlässigt, dein Ziel torpedieren Und das ist nicht alles! Du erfährst außerdem, . warum die große Mehrheit der Afrikaner muskulöser ist als die Europäer . warum sie eine festere Haut und einen knackigeren Po haben, ohne Sport machen zu müssen, nur durch die Wahl der Lebensmittel . warum die meisten Menschen unter 35 in Afrika ohne Sport einen Sixpack-Bauch haben, und was sie dafür essen . warum afrikanische Frauen weniger Cellulite haben Neben authentischen und wissenswerten Tipps und Tricks für deinen Traumkörper, erhältst du ebenfalls tolle und leckere Rezepte, bei denen dir garantiert nichts fehlen wird, denn Dantse Dantse ist kein Fan von radikalem Verzicht und unwirksamen Null-Diäten. All das was er dir empfiehlt, hat er selbst getestet und testen lassen. "Kein anderes Buch der Welt versammelt so viele Insider-Informationen an einem Ort. Schau einfach kurz auf das Inhaltsverzeichnis und du wirst sehen, dass ich dir nicht zu viel verspreche. Ich offenbare dir hier mein komplettes Wissen und viele Fakten aus vielen Kulturen wie du sie so noch nicht kennst. Das Ergebnis ist mein Beweis. Fange jetzt an, beginne sofort mit DantseLOGIK(TM) - Meistere dein Gewicht!", so der Autor. Wenn du den lästigen Jojo-Effekt satt hast, keine Zeit für stundenlanges schwitzen im Fitnessstudio, starre Abnehmprogramme total unrealistisch findest oder deine Gewichtsabnahme trotz aller Anstrengung nicht weiter voran geht, dann ist dieser Ratgeber genau das richtige für dich! von Dantse, Dantse

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
476
Erschienen:
2019-09-03
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783947003747
ISBN:
3947003749
Gewicht:
771 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner, hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Er ist Vater von fünf Kindern, eine Art von Mensch, die man üblicherweise Lebenskünstler nennt. Unkonventionell, frei in seiner Person und in seiner Denkweise, unabhängig von Etabliertem, das er aber voll respektiert. Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen. Sein Vater hatte drei amtlich verheiratete Frauen gleichzeitig, alle lebten in einer Anlage zusammen. Da bekommen Werte, wie Geben, Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld, Verständnis zeigen u.v.m. andere Akzente, als in einer sogenannten "normalen" Familie. Diese Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coachingerfahrungen lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein, das hat etwas Erfrischendes. Als erster Afrikaner, der in Deutschland einen Buchverlag, indayi edition, gegründet hat und als unkonventioneller Autor schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher, die seine interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln, Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen betreffen, wie zum Beispiel Homosexualität in Afrika, weibliche Beschneidung, Sexualität, Organhandel, Rassismus, psychische Störungen, sexueller Missbrauch usw. Er schreibt und publiziert Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern - seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane, Kinderbücher oder politischen Blog-Kommentare. Inspiriert von seinen Erkenntnissen und Kenntnissen aus Afrika, die er in vielen Lehren gelernt hat, von seinen eigenen extremen Erfahrungen und Experimenten - wie z.B. der übertriebene Aufnahme von Zucker, um die Wirkung auf die Psyche zu untersuchen - von wissenschaftlichen Studien und Forschungen und von Erfahrungen aus anderen Teilen der Welt hilft er durch sein Coaching sehr erfolgreich Frauen, Männern und Kindern in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Karriere, Stress, Burnout, Spiritualität, Körper, Familie und Liebe. Mit Dantse Dantse meistert man sein Leben! Sein unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert.


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