
Das wünsche ich Dir | 62 Achtsamkeitskarten | Lebensweisheiten, Coaching & Empowerment | schöne Geschenkidee
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Beschreibung
"Das wünsche ich Dir" von Seraphine Monien ist ein Set aus 62 Achtsamkeitskarten, das als inspirierendes Werkzeug für persönliche Entwicklung und Selbstreflexion dient. Jede Karte enthält Lebensweisheiten und positive Affirmationen, die dazu anregen, mehr Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Die Karten sind darauf ausgelegt, dem Nutzer Impulse für Coaching und Empowerment zu geben. Sie eignen sich hervorragend als Geschenkidee für Menschen, die nach innerem Wachstum streben oder einfach kleine Momente der Besinnung in ihrem Leben schaffen möchten. Das Set fördert eine positive Lebenseinstellung und unterstützt dabei, persönliche Ziele mit Klarheit und Gelassenheit zu verfolgen.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
Profitieren Sie von unserem breiten Angebot vielfältiger Entspannungs- und Meditationstechniken - zum Beispiel Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen, geführte Meditationen, Achtsamkeitstrainings oder positive Affirmationen. Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. Für weitere Informationen, Fragen und Anregungen zu unseren Produkten kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail: [email protected] Über die Autorin Seraphine Monien ist international ausgebildete Lehrerin für Meditation, anerkannte Entspannungsverfahren, Mental- und Achtsamkeitstraining. Seit über zwei Jahrzehnten arbeitet sie als ganzheitlicher Spiritual Coach und Seminarleiterin in Hamburg. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Seraphine entwickelte bereits zahlreiche Meditationen und Übungen für den internationalen Markt. Ihre Übungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. seraphine-monien.de
- hardcover
- 48 Seiten
- Erschienen 2004
- Pattloch Geschenkbuch
- paperback
- 52 Seiten
- Erschienen 2008
- Kamphausen, J
- cards
- 40 Seiten
- Erschienen 2024
- Schirner Verlag
- Kartoniert
- 46 Seiten
- Erschienen 2017
- Schirner Verlag
- Kartoniert
- 44 Seiten
- Erschienen 2019
- Schirner Verlag
- hardcover
- 48 Seiten
- Erschienen 2013
- Lappan
- Box -
- Erschienen 2017
- Beltz
- Box
- 44 Seiten
- Erschienen 2008
- Allegria
- paperback
- 20 Seiten
- Erschienen 2016
- Verlag am Eschbach
- paperback
- 20 Seiten
- Erschienen 2009
- Eschbach
- Audio-CD -
- Erschienen 2019
- Dynamis Seminare & Verlag
- Box
- 112 Seiten
- Erschienen 2020
- Kösel-Verlag
- Kartoniert
- 50 Seiten
- Erschienen 2015
- Schirner Verlag