Die Angst ist ein Arschloch
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Beschreibung
"Die Angst ist ein Arschloch" von Marie van Klant ist eine inspirierende und ermutigende Selbsthilfe-Lektüre, die sich mit dem Umgang mit Ängsten auseinandersetzt. Die Autorin teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit Panikattacken und chronischer Angst und bietet praktische Ratschläge und Übungen, um diese zu überwinden. Sie spricht offen über ihre Kämpfe, gibt Einblicke in verschiedene Therapieformen und zeigt auf, wie wichtig es ist, sich seinen Ängsten zu stellen und sie als Teil des Lebens zu akzeptieren. Das Buch ist eine Mischung aus Ratgeber und Autobiografie und soll Betroffenen helfen, ihre Ängste zu verstehen und besser damit umzugehen.
Produktdetails
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