Vom Zeitmanagement zur Zeitintelligenz
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Beschreibung
"Vom Zeitmanagement zur Zeitintelligenz" von Zach Davis ist ein hilfreiches Buch für alle, die ihre Zeit effizienter nutzen möchten. Das Buch unterscheidet sich von traditionellen Zeitmanagement-Ratgebern, indem es den Fokus auf die Qualität der verbrachten Zeit legt, nicht nur auf Quantität. Davis stellt das Konzept der "Zeitintelligenz" vor - die Fähigkeit, bewusste Entscheidungen darüber zu treffen, wie wir unsere Zeit verwenden und sie optimal zu nutzen. Er gibt praktische Tipps und Strategien, um Prioritäten zu setzen, Ablenkungen zu minimieren und eine gesunde Work-Life-Balance zu erreichen. Dabei betont er die Bedeutung von Pausen und Auszeiten zur Erholung und Regeneration. Das Buch enthält auch Übungen und Reflexionsfragen, um Lesern dabei zu helfen, ihre eigene Zeitintelligenz zu verbessern. Davis argumentiert, dass eine erhöhte Zeitintelligenz dazu beitragen kann, Stress abzubauen, Produktivität zu steigern und letztendlich ein erfüllteres Leben zu führen.
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