Pfundig, Pfundig: Leicht und schlank - nur über die Seele
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Beschreibung
"Pfundig, Pfundig: Leicht und schlank - nur über die Seele" von Robert Theodor Betz ist ein Buch, das sich mit der psychologischen und emotionalen Dimension des Gewichtsmanagements auseinandersetzt. Anstatt sich ausschließlich auf Diäten und körperliche Aktivitäten zu konzentrieren, betont Betz die Bedeutung der inneren Einstellung und seelischen Balance für ein gesundes Körpergewicht. Er argumentiert, dass viele Menschen ihr Übergewicht nicht nur durch physische Faktoren, sondern auch durch emotionale Blockaden und ungelöste innere Konflikte tragen. Das Buch ermutigt Leserinnen und Leser dazu, ihre Emotionen zu erforschen, Selbstliebe zu entwickeln und negative Denkmuster zu überwinden, um so ein leichteres und gesünderes Leben zu führen. Durch praktische Übungen und persönliche Einsichten bietet Betz einen ganzheitlichen Ansatz zur Gewichtsreduktion an.
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