
Einfach mal Nichts tun!
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Beschreibung
"Einfach mal Nichts tun!" von Sandra Janoff ist ein inspirierendes Buch, das sich mit der Kunst des Nichtstuns beschäftigt. In einer Welt, die von ständiger Hektik und Produktivität geprägt ist, lädt Janoff die Leserinnen und Leser dazu ein, bewusste Pausen einzulegen und die Vorteile der Ruhe zu entdecken. Das Buch bietet praktische Tipps und Techniken, um Stress abzubauen und Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Durch persönliche Geschichten und wissenschaftliche Erkenntnisse zeigt die Autorin auf, wie wichtig es ist, regelmäßig innezuhalten und Raum für Entspannung zu schaffen. "Einfach mal Nichts tun!" ermutigt dazu, das Nichtstun nicht als Zeitverschwendung zu sehen, sondern als essenziellen Bestandteil eines ausgeglichenen Lebens.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 172 Seiten
- Erschienen 2003
- iskopress
- audioCD -
- Erschienen 2007
- carthago media projects
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2022
- brotsuppe
- hardcover
- 257 Seiten
- Erschienen 1977
- Zsolnay
- paperback
- 208 Seiten
- Erschienen 2025
- Gabal
- hardcover
- 143 Seiten
- Erschienen 1980
- Johannes-Verlag
- hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2011
- Edition Atelier
- Kartoniert
- 120 Seiten
- Erschienen 2020
- Landwirtschaftsvlg Münster
- calendar
- 320 Seiten
- Erschienen 2003
- Campus Verlag
- hardcover
- 127 Seiten
- Erschienen 2009
- J.H.Röll Verlag
- Hardcover
- 304 Seiten
- Bastei Lübbe