Verletzt... was tun?: Hilfe zu Selbsthilfe bei Sportverletzungen
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Beschreibung
"Verletzt... was tun?: Hilfe zu Selbsthilfe bei Sportverletzungen" von Müller-Wohlfahrt ist ein Ratgeber, der sich mit der Behandlung und Prävention von Sportverletzungen befasst. Der Autor, ein erfahrener Sportmediziner, bietet fundierte Informationen über die häufigsten Verletzungen im Sportbereich und erklärt, wie man diese effektiv behandeln kann. Das Buch gibt praktische Tipps zur Selbsthilfe und zeigt auf, wann professionelle medizinische Hilfe erforderlich ist. Zudem werden präventive Maßnahmen vorgestellt, um Verletzungen vorzubeugen und die eigene Leistungsfähigkeit zu erhalten. Es richtet sich an Sportler aller Leistungsstufen sowie Trainer und Betreuer, die mehr über den Umgang mit Verletzungen erfahren möchten.
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