Praxishandbuch Wattmessung
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Beschreibung
Das "Praxishandbuch Wattmessung" von Stephanie Witomsky ist ein umfassender Leitfaden zur Anwendung und Interpretation von Wattmessungen im Radsport. Das Buch bietet sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Sportlern und Trainern fundierte Informationen über die Grundlagen der Leistungsmessung, die Funktionsweise von Powermetern und deren Integration in das tägliche Training. Es behandelt Themen wie Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik und Datenanalyse, um Athleten zu helfen, ihre Leistung zu optimieren. Durch praxisnahe Beispiele und Tipps erleichtert es den Lesern, Wattmessungen effektiv in ihrem Training einzusetzen und dadurch ihre sportlichen Ziele effizienter zu erreichen.
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