Gesundheit!: Wie Sie Ihr Immunsystem einfach und wirkungsvoll stärken.
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Beschreibung
"Gesundheit!: Wie Sie Ihr Immunsystem einfach und wirkungsvoll stärken" von Edith Stadig ist ein Ratgeber, der sich mit der Stärkung des Immunsystems auf natürliche Weise beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen, um das körpereigene Abwehrsystem zu unterstützen. Es behandelt Themen wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement und gibt Anleitungen zur Integration gesunder Gewohnheiten in den Alltag. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, ihre Gesundheit langfristig zu verbessern und Krankheiten vorzubeugen.
Produktdetails
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Über den Autor
Die Autorin Edith Stadig (geb. 1962) lebte lange mit ihrer Familie in Hawaii, USA. Seit fast 20 Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit einer gesunden Lebensweise aus zeitgemäßer, ganzheitlicher Sicht, die vollwertige Ernährung, Sport, Kunst, Natur, Meditation und natürliche Heilmethoden integriert.
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- Verlagshaus der Ärzte
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