Acht Schritte zum Glück: Mit Achtsamkeit auf dem Pfad des Buddha
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Beschreibung
"Acht Schritte zum Glück: Mit Achtsamkeit auf dem Pfad des Buddha" von Bhante Henepola Gunaratana ist ein Buch, das sich mit der Anwendung buddhistischer Prinzipien im täglichen Leben beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener buddhistischer Mönch, führt die Leser durch den Achtfachen Pfad des Buddha, der als Leitfaden für ethisches Verhalten und geistige Entwicklung dient. Gunaratana erklärt jeden Schritt des Pfades – rechte Sichtweise, rechte Absicht, rechte Rede, rechtes Handeln, rechter Lebensunterhalt, rechte Anstrengung, rechte Achtsamkeit und rechte Konzentration – und zeigt auf, wie diese Praktiken zu innerem Frieden und Glück führen können. Durch praktische Übungen und Reflexionen wird der Leser ermutigt, Achtsamkeit in seinen Alltag zu integrieren und so eine tiefere Verbindung zu sich selbst und seiner Umwelt aufzubauen. Das Buch bietet sowohl Anfängern als auch erfahrenen Praktizierenden wertvolle Einsichten in die transformative Kraft der buddhistischen Lehren.
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