Tanz dich ganz
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Beschreibung
'Tanz dich ganz' will Menschen, die sich gerne bewegen oder bewegen wollen, ermutigen und anregen, durch Kreativen Tanz sich selbst Raum zu geben und zu nehmen. Die Verbindung von Körper, Seele und Geist wird durch Tanz sinnlich und lustvoll erfasst und stärkt Gesundheit und Selbstbewusstsein. Statt jede Bewegung einzeln zu lernen, wird im Kreativen Tanz das Bewegungsprinzip erfasst: die Bewegungsqualitäten Raum, Zeit, Kraft und Bewegungsfluss können so spielerisch und bewusst erfahren und gestaltet werden. Tanz drückt menschliche Gefühle aus und ist daher für die individuelle und kollektive Gesundheit notwendig. Tanz gehörte in früheren Kulturen zu Erziehung und Bildung. Das Bedürfnis nach freiem Tanz ist heute meist verschüttet und von der Angst, sich zu blamieren, verdrängt. Für Menschen, die sich unsicher oder eingeschränkt bewegen, bieten die Tanzelemente viele Ideen, um zur Tanzfreude zu finden. 'Tanz dich ganz' beschreibt den Zugang zum emotionalen Ausdruck im Tanz und bietet auch Anregungen zur Improvisation und Bühnengestaltung. In jedem Fall wird durch die praktische Umsetzung dieses Buches für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren die Lust am körperlich bewegten Ausdruck gefördert und ein Beitrag zur Kultur und Gesundheit geleistet. von Reichel, Auguste;
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