Praxis der außerkörperlichen Erfahrung. Mit 25 Übungen und detaillierter Anleitung.
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Beschreibung
"Praxis der außerkörperlichen Erfahrung" von Gisela Bongart ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit dem Phänomen der außerkörperlichen Erfahrungen (AKE) beschäftigt. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in das Thema und erklärt die theoretischen Grundlagen sowie die verschiedenen Ansätze zur Erreichung solcher Erfahrungen. Bongart beschreibt 25 praktische Übungen, die den Leser Schritt für Schritt anleiten sollen, um AKE selbst zu erleben. Diese Übungen sind darauf ausgerichtet, das Bewusstsein zu erweitern und die Wahrnehmung jenseits des physischen Körpers zu schulen. Neben den praktischen Anleitungen teilt die Autorin auch persönliche Erlebnisse und gibt Tipps zur Integration dieser Erfahrungen in den Alltag. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die ihr Verständnis und ihre Fähigkeiten im Bereich der außerkörperlichen Erfahrungen vertiefen möchten.
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